Modern Érzelmi Egészség Ebook
Kíváncsi vagy eddig miért nem sikerült?
NEM, nem azért mert gyenge lennél, kevés az akaraterőd vagy a kitartásod. Ha ez igaz lenne, akkor hogy jutottál volna el idáig?
Tanultál, dolgoztál, kudarcokon, csalódásokon keresztül vezetett az utad. Nem rózsaszirmokkal felszórt ösvényen értél el a idáig.
Komoly nehézségeket éltél már túl. Igenis VAN, amiben ügyes vagy, kitartó vagy, keményen dolgozol, lehet rád
számítani.
Ezeket a sorokat is azért olvasod, mert nyitott vagy, igényes önmagadra, mert megoldást keresel.
Gondoltál már erre?
Sajnos nem tanítják meg nekünk, hogyan kezeljük azt az elképesztően fejlett számítógépet, amit a koponyánkban hordunk.
A modern pszichológia és a neurobiológia új eredményei alapján sokkal jobban értjük már, hogyan működik az agyunk, a testünk, és az érzéseink. Hogyan hatnak kölcsönösen egymásra.
Ez az e-book hozzásegít ahhoz, hogy észrevedd amikor beindulnak az ősi túlélő mechanizmusok vagy a gyerekkorunkban kialakult sémák, minták. Így esélyt kapsz, hogy visszavedd az irányítást a robotpilótától. És a modern, gondolkodó agyaddal hozhatsz döntést a stresszes pillanatokban.
Hogy felismerd és megszabadulj a fölösleges szenvedéstől.
